JOJOWATER wrote:但有快扣以外的選擇嗎? 我有想到個東西....管夾配合橡膠輪胎內胎應該會比較安全牢靠不過為了牢靠用鎖螺絲的也等於是把它的便利性封印了我是打算有空再去五金行看看有沒有合用的零件
哈拉伯 wrote:我有想到個東西.....(恕刪) 就等 哈拉伯 開箱了! 我會買這一組,是因為比 20KG 的超值啦,那一根 舉杠 我是沒有用,因為怕去打到! 只單純用啞鈴組!目前是以 5KG , 10KG , 17KG 分成 3 種來運動! 10KG 熱身、 17KG 加重、 5KG 有時來補強或做力竭時用。若是有錢我就賣那一種可以隨意切換的那一種! 看來真的很方便, 但是就怕易壞!其實會想要包膠,是怕那一時候力竭,撐不到那 0.01 秒,就下地板了!因為家中沒啥位置, 只能佔用客廳的一小角落, 連飛鳥椅都沒有,只能拿木椅加一個板子來當輔助暫用!所以沒法放一堆墊子在地板上! 看到別人家的 轟菌 .... 唉...
哈拉伯 wrote:迪卡儂這一款的槓直...(恕刪) 好的! 我今天在找了一下午的淘寶!一般的啞鈴硅膠套只做到 2.5kg 的, 而且風評都不是很好!5kg 啞鈴片 直徑 23.5cm ! 我原本想要拿 玩具三輪車外胎 來用! 結果 9 吋 , 10 吋都不適用!看來還是黃色 1吋 的軟水管可能拿來改可能比較快!
我一直也很想搬一組回家練!所以之前有去現場試用看看!樓主說的槓片無法逼緊?我之前去試是有逼緊,槓片不會晃動!也有試過單支短槓裝20公斤垂直上下感覺沒什麼問題!但也是會怕怕的,且也不知道實際能撐到幾公斤!哈哈我買東西很龜毛!所以還在觀望中!本來有想買迪卡儂短槓包膠槓片!同樣組到跟五十公斤組一樣重量但少掉長槓好像就要4500左右的樣子很猶豫!哈拉伯的財力怎麼沒直上啞鈴塔
哈拉伯 wrote:這是已婚男人的悲哀...(恕刪) 驚 .... 在旅館練習如何開 挖土機 嗎? 這...... NPNT 哦!這幾天自已亂算 RM , 不知是否參數導錯了! 第 3 組都做不完! 看來還是要重新計算一下!
哈拉伯 wrote:換紙箱包裝價錢一樣三千有找本來想搬回家就先試試看可是回到家就感覺今天的運動量夠了明天再開箱了...(恕刪) 星期六去迪卡儂看,還有舊式的50KG的組合式啞鈴。我想了一下,除了「肩推」、「二頭彎舉」適合,其他動作好像要買高級一點的槓才適合。你們買這一組,在家都是練那些動作 ??
SENDOH0420 wrote:你們買這一組,在家都是練那些動作 ?? 因為是練身體健康的也為了安全自己在家練不敢壓太大的重量我組成兩個啞鈴做單腿蹲那根槓還沒想到用處剩下就是練引體向上其他沒練了我有自知之明看我那張照片就看得出來我的手臂和肩膀跟素人一樣