健身嘴饞食物推薦

lnanao

105分

21樓

個人積分：105分

文章編號：74116642

最近開始吃好事多的冷凍藍莓(加拿大1.5kg那款)
熱量頗低，140g = 80大卡
不過沒什麼零嘴的感覺就是了...

471分

22樓

個人積分：471分

文章編號：74196748

個人強推鱈魚香絲類和海苔類.

但是海苔要注意一件事.因為含碘量會有過高的問題..所以吃多少要自己拿捏.

我只能說就算吃掉一整桶.其實也沒多少熱量

還有千萬不要買小老闆那種上面會刷一層糖的..

s321211

22分

23樓

個人積分：22分

文章編號：74216471

自己煮最實在，現在我也在持續努力中，為了不讓自己吃膩努力研發新口味。

321分

24樓

個人積分：321分

文章編號：74216819

堅果類的吧
偶爾會買一小包吃
不然真的會想吃零食餅乾

emails

162分

25樓

個人積分：162分

文章編號：74224382

冷凍毛豆.............................................

小惡魔新聞台