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頹廢小漢Orz

17分

291樓

頹廢小漢Orz

個人積分：17分

文章編號：45507039

北斗神諾 wrote:
是的，一定會到力竭，...(恕刪)

好像都是零食耶,真是驚人,個人好久沒有吃零食了,不敢吃 orz

Carykenz

44分

292樓

Carykenz

個人積分：44分

文章編號：45510549

進擊的愛倫 wrote:
北神大身材不錯喔！看...(恕刪)

玩笑開一兩次大家笑笑就算了,無傷大雅.無聊的梗不要一直在那邊重覆,令人做噁

VIC5168

341分

293樓

VIC5168

個人積分：341分

文章編號：45512194

北斗神諾 wrote:
是的，一定會到力竭，...(恕刪)

請問一下神諾大..像骨架一邊會比較大..所以練出來會一大一小..爾且大大越明顯..手也是因為是右撇子關西..也是一般大一邊小..請問要如何一樣大..我看國外健美比賽..每個選手都的部位看起來都一樣大!

Cudacke Dees

89分

294樓

Cudacke Dees

個人積分：89分

文章編號：45512445

Carykenz wrote:
玩笑開一兩次大家笑笑...(恕刪)

大家基因不一樣,
有些人肌肉長的快,
但是頭腦都沒在長,
偶們不要欺負低能兒.

lydiamomo

22分

295樓

lydiamomo

個人積分：22分

文章編號：45512539

VIC5168 wrote:
請問一下神諾大..像...(恕刪)

其實無非就是降低重量,讓另邊追上
或是弱邊單獨移出來再做幾組

北斗神諾

595分

樓主

北斗神諾

個人積分：595分

文章編號：45512944

VIC5168 wrote:
請問一下神諾大..像...(恕刪)

很正常拉女生也不是兩邊一樣大顆哈哈

北斗神諾

595分

樓主

北斗神諾

個人積分：595分

文章編號：45512976

VIC5168 wrote:
請問一下神諾大..像...(恕刪)

我也是的不用太過擔心

基本上只能讓他盡量接近不太可能同樣大小

訓練的時候多用啞鈴可以平衡一下兩手的重量

北斗神諾

595分

樓主

北斗神諾

個人積分：595分

文章編號：45513069

北斗神諾 wrote:
我也是的不用太過擔...(恕刪)

話說剛剛好餓抓準今天最後時間
跑去吃了火鍋~今天的卡路里應該有破萬!!

牛肉我都會把它脂肪撕掉

明天再努力訓練飲食控制!!

lydiamomo

22分

299樓

lydiamomo

個人積分：22分

文章編號：45517571

Cudacke Dees wrote:
大家基因不一樣, 有...(恕刪)

我懷疑是肌肉都長在腦袋裡了

archchu

316分

300樓

archchu

個人積分：316分

文章編號：45517867

北斗神諾 wrote:
牛肉我都會把它脂肪撕掉

明天再努力訓練飲食控制!!

北斗大，沒有要吐槽的意思別介意　 rock

只是想說火鍋湯的熱量已經爆高了

牛脂肪也不是甚麼壞東西，這麼講究真是令我大開眼界了

您太強悍了

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