單槓就是多拉拉久了就會慢慢進步回想起我當兵時,只能拉1.5下全班9個人加起來總共只拉7下每次比賽都最後一名隔壁班有個神人,一個人就可以拉超過30下開始接觸健身後慢慢練最高紀錄可拉19下現在大概勉強15下
ululant wrote:逛youtube,發...(恕刪) 婀...臉長的真的跟我有些相似耶((都像猩猩archchu wrote:在兩位的鞭策之下,剛...(恕刪) 我剛剛也淋雨中跑了10k,回到家馬上拉個筋沖熱水澡後喝杯熱牛奶..通體舒暢鬼州 wrote:我早就懷疑cha_h...(恕刪) 鬼州大...我老婆都說我是混血兒不過是泰菲混血((版上若有外籍人士請別見外..沒有別的意思..純粹輪廓深