雖然才剛退伍沒多久，可是總感覺肚子旁邊的肥肉有跑出來
不曉得跟現在上班幾乎快坐12小時的關係 @@"
而且現在這樣工作下來根本沒時間可以去跑步阿...
之前當兵的時候還都一直維持3000公尺14分半左右的成績
結果現在經過2個多月，感覺肚子都出來了...
尤其載女生的時候真的超尷尬的
就是只要她的手稍微貼一下腰際就會發現游泳圈了 ...=___=
我覺得胸肌算蠻好練的，只要之前胸前有些肉的人超容易練
可是肚子太難練了...雖然我還有六塊的痕跡，可是都快看不見了
我好想消除肚子旁的那兩塊啊！
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