54KG,上胸臥推90KG你信嗎?

inconceivability wrote:
我覺得比較誇張的是 蹲舉 110kg 10rm...
54KG女生只花1年4個月,就能110kg 10rm...未免也太強,是天賦異秉還是怎麼樣?...(恕刪)

不說的誇張一點怎麼會如何吸引大家的注意呢?

因為那篇文章的重點是在幫她男朋友打廣告~


進步最快的時期是跟現任男友(健美選手)一起閉關練習幾個月後,被嚴格要求歷經各種挫折洗臉過來的
(男友的健美成績還不錯,是輕量級的自然健美選手,大專盃拿過冠軍,總統盃第二名...)
最後小廣告一下,對我的男友教練有興趣,或是想在台中健身房找到好教練的,可以站內信我,有認識一些不錯的教練分佈在各健身房可以推薦、供參考

如果照她說的那樣有人幫補的成績也要拿出來說嘴

那我也可以說我上胸也可以推150六下了

哪有人說出來的成績是有人幫補的成績

那我三千公尺成績是九分鐘
只是跑道不到三千不要說出來就好了

現在有些人為了出名講話都誇大

超想看她男友二頭70彎舉的
換個角度想 我門台灣 隱藏在民間的高手 真的是很多

隨隨便便就破了 台灣紀錄 直指世界紀錄...上胸臥推 90KG 6下 基本上 1RM 至少也有110KG

換成平版臥推 少說也有 130KG 1RM...

蹲舉 110KG 10下.........我說 去年的仁川亞運金牌 女生抓舉不過110KG 挺舉不過130KG(還是世界紀錄捏)...

蹲舉 110KG 10下 加上 有辦法 上胸臥推 90KG 6下的 強力三角肌

挺舉要140 KG 應該是不成問題的......

奧運金牌!~~~~台灣~~我門來了!!...


阿 對了忘了說....只要"對的教練" 只練一年多 妳也可以輕輕鬆鬆破世界紀錄..
三十六夜 wrote:
超想看她男友二頭70彎舉的


70lbs一定可以的。
這女的可能是個Vampire...
Katherine, Caroline, Lexi.....
我在想她男友二頭彎舉70KG是不是也是幫補的.....

三十六夜 wrote:
如果照她說的那樣有人...(恕刪)

phy12345 wrote:
我在想她男友二頭彎舉70KG是不是也是幫補的........(恕刪)


肯定是...
男女在一起就是要互補
才會長久的阿
練健力的方法然後去比健美?
而且那身形只能比比基尼小姐或健身小姐
健美不是只會灌水大重量而是肌肉要得到刺激啊!

期待這位小姐比賽成績瞜~說不定是台灣之光喔
推舉要技巧吧.否則我們那一兩位金牌舉重女選手怎麼能舉這麼重.她們才多重呀
我們的金牌選手練了十幾年,他們如果看到練一年的就這樣,不知道會怎樣?
我們的金牌選手身形一看就知道可以,但剛剛去看一下這位小姐的照片...恩 打死我也不信

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