個人積分：36分
文章編號：57925298
個人積分：10分
文章編號：57925432
個人積分：36分
文章編號：57925529
個人積分：183分
文章編號：57925753
個人積分：56分
文章編號：57925886
個人積分：36分
文章編號：57925927
個人積分：915分
文章編號：57926046
個人積分：118分
文章編號：57926564
個人積分：36分
文章編號：57927425
個人積分：75分
文章編號：57927437
暉恩 wrote:
你鯰魚240是一份...(恕刪)
鯰魚 是兩份240喔~ ^^
2 Tablespoons Verjus Blanc 熱量是7
迷迭香100g有131 但沒有100克喔 屬於香辛料 跟我沒去算辣椒熱量一樣
香辛料 熱量我沒有去計算
所以熱量還是 接近於900多喔 ^^ 謝謝你那麼熱心計算
不過經過你那麼一算 我發現 可能 網站用錯機率較高
畢竟 他都講了要製作兩份 他所提供的材料不會是 只有一份的 至少拍攝的圖片是不會用錯的
但熱量的計算上 可能會有失誤 就是 鯰魚算到4份去 +上迷迭香的熱量 這就跟我算得很接近了 扣掉你有+上我沒算的香辛料
無比的接近於我算的900
看來我有可能誤會CP0大大了 不過如果只是隨便拿張圖來講的話 我覺得還是別講會比較好
沒仔細看的人會嚇到 看仔細的又會誤會
LEON5566 wrote:
我覺得CP03大大回...(恕刪)
的確
coffeot wrote:
得到免錢的知識,被酸...(恕刪)
的確這是我需要改進的地方 謝謝提醒
LEON5566 wrote:
我剛新手的時候
來這...(恕刪)
哈哈
wonwonba wrote:
兄弟，你最近都沒買菜...(恕刪)
哈哈哈 你是說菜價很貴嗎? 沒辦法 但不要是精緻或是完整性很高的 都還是很便宜的(雖然是這樣講 但還是貴兩倍
以番薯葉 空心菜....等等 這種便宜貨 2X~3X元 還是可以買的到的 我都是去菜市場 都是一把一把買
去超市買的話 可能就要去翻倍摟~ 建議你不要怕市場臭拉~ 多去走走 還是很多便宜的可以買
而且我也很喜歡吃青菜阿 健身的時候真的是吃肉吃到怕了 正如Thomas大大講的 自己料理 500大卡吃死人
但比較貴就是了 熱量低 健康了 但為了要到達熱量高度 不得已必須要一直塞 自然價錢就高了
FZ6盧魚 wrote:
人要改變不容易
為何...(恕刪)
確實是這樣 但樓歪了 我問的是 減脂吃秋刀魚適不適合 或是菜單 有何不足之處
回答歪了 樓自然歪
