THE666 wrote:
他說了一句話，當時震撼了我..."看我的身材，你覺得有效嗎？"
當然每天跳舞完還是吃一大堆炸雞，可樂。還是很有機率是胖的體型。
基因也有關係，個人腸胃吸收能力也有關係。
基本上不運動有很高的機率是胖的。因為現代人吃的食物都太精緻，高熱量。
最後還是得運動去消耗過多的熱量。因為每天吃進去的還是很多。
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