沒有肌肉 應該不會有線條吧
運動不會有輕鬆的啦 如果想要瘦身



FLYSTL wrote:
沒有肌肉 應該不會...(恕刪)


脂肪是沒有線條的...

就算再大塊也一樣~~

有肌肉才會有線條

線條跟肌肉是並存的


食慾太好最近,常常任由情緒失控亂吃,最近好肥好沮喪阿...
天啊!!大家好強哦!!
我只有做做瑜珈
偶爾跑跑步……
看來要加油嚕
資訊分享,這是我覺得不錯的臉書社群,宅媽花花會分享蠻多健身相關的知識,sally我覺得她身材練得很好,各方面都很均衡精實,而且天賦異稟,有興趣的可以看看


花花他們幾乎都純健力,開了一間新的在中和,不錯,喜歡健力的很適合去那邊練

兩個都練的很好,而且又保留了女性的體型,好看。



影片截圖結果圖好小QQ
也來一張平常蹲60的照片
MAX到85kg~~~~
資訊分享~~女性健身還有GINA也不錯!!
都會看他們的文章

現在貼圖
應該沒人敢酸了吧

Hiit and tabata 之後


FLYSTL wrote:現在貼圖 應該沒人敢酸了吧 Hii...(恕刪)


很好看,哪個丸八蛋酸?
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