owenwang2010 wrote:體脂15%是不難呀..但15%對我而言就算是胖了.. 我猜我超胖的吧!!不過每個人都有每個人的目標在別人眼中肥滋滋的不過體內蘊藏著多少肌肉我們不知道我總記得一句話增肌要好幾年,減脂只需要幾個月
