[分享] 為什麼你放棄健身(舉重&減重)?


luckyslx wrote:
喔,這個我有想過。小...(恕刪)


不要太在意重量呀

我在家練習連啞鈴都沒有也是練的挺開心的((孤單了些就是了

重點是持續的練

當成日常生活的一部份

總會有成績的
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