d885668 wrote:
我的肩膀也超痛的我是...(恕刪)
我是有買瑜珈滾輪，花生球，覺得肩胛骨怪怪的或肩膀酸或脖子麻就去滾一下，有考慮要不要自己買台電療每天電，但是似乎那也只能舒緩而已，復健科醫生是說我訓練過度，肩膀肌肉無法放鬆，沒空間所以才會不舒服跟壓到神經，所以我大概已經兩個月只有跳繩了，不知道單槓剩幾下阿………
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否則之前看中醫針灸了大約2個月有好轉的感覺 但抱小朋友時痠痛感一湧而來
,所以上網搜尋其他的醫療方式後來找到了增生療法(注射高濃度葡萄糖):增生療法是把「增生劑」（proliferant）注射到肌腱、韌帶等軟組織，以促進修復的一種注射技術。所謂「增生劑」，是指配合增生療法能夠幫助人體自我修復的物質。
為什麼要注射肌腱韌帶？因為這些部位血流較少，修復能力較差，一旦受傷，有時很難痊癒。但其實，我們人體本來就有很好的自我修復能力，只要給他一個刺激，就能重啟修復反應。
看診期間約二~三個月,因為3週才覆診一次,做完超音坡後,醫生說聲恭喜,全部康復,終於可以開始重新鍛鍊了
所以我建議你也可以試試看,是個安全有效的醫療方式
