VIC5168 wrote:
..一個人有吃和一個...(恕刪)
這也沒啥好爭的,每個人看事情角度不同,吃高蛋白快速.方便～版上有些人可以花很多時間研究食譜絕對可以得到更好的效果,但有些人就沒辦法花這麼多時間研究吃的,像大家都說麥當勞是“垃圾食物",NBA小皇帝ＬＢＪ可是沒事就拿兩三包薯條來吃的,因為他運動量需要這麼大的熱量,對他來說這是最方便的補充方式,時間就是金錢~大家選擇的方式不同,選擇自己喜歡的方式過就好了
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