cha_hong wrote:
會覺得簡單的人屁股以下都應該是貼著地面吧！
正確動作是屁股以下離開地面，腳根離地約5cm在嘗試看看
應該就知道難在那了
我雙腳一直保持離開地面, 動作都有標準做到, 我覺得非常容易
我覺得是全部動作中, 對我來說最容易的
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