34TAI

3分

樓主

34TAI

個人積分：3分

文章編號：25884547

健身一陣子後，手臂出現了肥胖紋！？

不知道大大　有沒有類似的情形發生

之前　手臂兩頰都好好的

但可能過度訓練。。。
之前沒有做功課

手臂兩邊（還有大腿兩側）都產生了肥胖紋
去問醫生　醫生說是拉傷紋
肌肉生長太快　造成

健身一陣子後，手臂出現了肥胖紋！？

不知道大大有沒有類似的經驗
有什麼方法可以去除掉這些醜醜的疤(不太雅觀)
雖然很多人說長那個沒關係
但還是有些人會在意(比如說...我自己)

健身一陣子後，手臂出現了肥胖紋！？

希望大大可以經驗分享一下

2011-02-16 2:06 #1

文章關鍵字

肥胖紋手臂

阿GG

23分

2樓

阿GG

個人積分：23分

文章編號：25884870

覺得很MAN阿，我前三角肌連接上胸一大堆這種線

人賤有天收

josephcx.tw

160分

3樓

josephcx.tw

個人積分：160分

文章編號：25885088

那應該叫肌肉拉傷吧？

我身上也一堆

當初在部隊被硬操出來的

017

5分

4樓

017

個人積分：5分

文章編號：25885203

去不掉....
11、2年前瘋摔角，那時不胖不瘦
跟同學狂健身後手臂開始出現肥胖紋，接著大腿內側跟小腿肚也跟著出現了
到現在就算胖了10公斤也還都在

ming0418

73分

5樓

ming0418

個人積分：73分

文章編號：25885413

只能把膚色曬黑讓他不明顯...不然就只有選擇忽略它了

34TAI

3分

樓主

34TAI

個人積分：3分

文章編號：25890076

唉呀....

只能等夏天把皮膚曬黑看看....

所以剛踏入健身的朋友們

要多注意這點

肌肉拉傷紋這出現的機率很少...

阿GG

23分

7樓

阿GG

個人積分：23分

文章編號：25890738

這個有辦法避免嗎? 我也是跑健身房一陣子就這樣了

34TAI wrote:
要多注意這點

肌肉拉傷紋這出現的機率很少...

人賤有天收

34TAI

3分

樓主

34TAI

個人積分：3分

文章編號：25891711

有適當的休息
規律的課表

就比較少發生嗎

(我問過周遭很多朋友
大家也都沒遇到這種事...)

doch

168分

9樓

doch

個人積分：168分

文章編號：25910908

肥胖紋沒什麼,重要的是付出這麼大的代價,你的成績有比以前進步嗎?

單槓比以前多做幾下?推舉蹲舉比自己體重可多出幾倍?諸如此類去評估.

很多人長了肉,重量也多舉不了多少,反而耐力還變差了.吃多拉多消耗多,衣服和褲子也穿不下,那就白辛苦了.

acewayne

122分

10樓

acewayne

個人積分：122分

文章編號：25933793

我之前也有，不過後來去看皮膚科擦藥膏，現在8年後幾乎都看不太出來!

健身一陣子後，手臂出現了肥胖紋！？

小惡魔新聞台

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