穿排汗衫到室內健身房跑步機..會比較容易散熱嗎?

在室內健身房跑步機跑步..
穿排汗衫的話...會比較容易散熱嗎?

轉角遇到女鬼 wrote:
在室內健身房跑步機跑...(恕刪)


我覺得在健身房穿排汗衣不是為了排熱

是怕衣服整個濕掉 黏住


只要不要穿那種棉質的衣服

一流汗就會黏搭搭的那種就可以了



我的話 知道今天自己假如要連續跑1-2小時的話

會穿一件緊身的在裡面

比較不會汗滴的都是(或是甩的都是)

感覺比較禮貌



不然的話 在健身房我覺得輕鬆穿就可以了
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