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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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koukai2

1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：38466296

請問 world gym 的教練費用

請問統領店的教練費用大家大概是多少錢呢

朋友說前天去問到的是
24*1788
36*1588
50*1488
這幾種

但不管是哪一種算起來總額都好高，
畢竟現在錢實在很難賺，所以雖然要運動健身還是希望能花在刀口上，尤其如果被當羊宰的感覺會很差...

請問大概一開始要上幾堂教練課程，學些什麼比較好呢

謝謝

2012-09-14 2:25 #1

文章關鍵字

WORLD GYM 教練費用

lingi567

217分

2樓

個人積分：217分

文章編號：38467062

koukai2 wrote:
請問統領店的教練費用...(恕刪)

上次我說預算只有五千
經理馬上生出三堂五千的方案給我

不過我還是沒上鉤倒是

我喜歡研究車～

11分

3樓

個人積分：11分

文章編號：38470726

不太建議花這種不必要的錢，教練的水準我覺得一般，
上網找一些相關的資料，我最喜歡的是問飛輪課的老師，講的還比教練實在咧！

記得剛開始送的免費的課程，講難聽一點只是讓教練推銷而巳，
連器材都不教我做，我怎麼知道教練的水平到哪裏，
嘴巴講我是專業要相信你，相信你不如靠自己就好。

5分

4樓

個人積分：5分

文章編號：38543067

剛入會先凹兩堂教練課，就說你要了解器材
平時不會用就問駐場教練或旁邊正妹

完全免費！

VIC5168

341分

5樓

個人積分：341分

文章編號：38551122

要上教練課幹嘛..網路上這麼多教學..真的姿勢怪怪的..在現場問人叫好了..反正要記得暖身組做完..做3-4組..最少8下起..每一組最多休息不要多餘1分鐘..能30-40秒最好..每個部位最少3種不同訓練..!