lydiamomo

22分

樓主

lydiamomo

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文章編號：42808330

請問版上有人用過健身貼布嗎？？

請問版上有人用過健身貼布嗎？？
因為看起來好像滿舒服的
就是貼在身上壹條壹條藍色或黑色的帶子謝謝指教

2013-04-02 1:37 #1

文章關鍵字

版上健身貼布

tubabass

0分

2樓

tubabass

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文章編號：42809643

你說的是肌貼吧

貼的方式對了還可以減緩疼痛

鬼州

310分

3樓

鬼州

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文章編號：42813631

lydiamomo wrote:
請問版上有人用過健身...(恕刪)

如2樓所說的,那不是健身貼布

很有效,但是要會貼
原理是順著肌肉紋路貼

我的親身經歷如下
參加救生員訓練班時,連續被操幾天後
某天雙手連抬一下都酸痛不已
但是當晚又要繼續訓練
結果下班前請我們醫院復健組長幫我貼了之後
晚上訓練時完全就沒任何的痠痛感了

真是滿神奇的

大天空

88分

4樓

大天空

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文章編號：42813966

lydiamomo wrote:
請問版上有人用過健身...(恕刪)

你說的好像是肌內效.....

lydiamomo

22分

樓主

lydiamomo

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文章編號：42817523

鬼州 wrote:
如2樓所說的,那不是...(恕刪)

真的喔,所以我要買最好買本書來看怎麼貼摟＠＠

lydiamomo

22分

樓主

lydiamomo

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文章編號：42817533

lydiamomo wrote:
真的喔,所以我要買最...(恕刪)

回大天空兄：是喔！！！不好意思,我不知道正式名稱...上拍賣也沒有賣這東西..

chesterhsu

78分

7樓

chesterhsu

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文章編號：42819182

其實那東西也沒啥神奇的
跟護膝有點像
就是利用貼布的彈性幫肌肉分擔一些力量
書局有相關的教學可以去看看

一個國家文明的程度，決定於他們的人民如何對待動物

鬼州

310分

8樓

鬼州

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lydiamomo wrote:
真的喔,所以我要買最好買本書來看怎麼貼摟＠＠

書上或是網路上都有教學

lydiamomo wrote:
不好意思,我不知道正式名稱...上拍賣也沒有賣這東西..
！！...(恕刪)

拍賣上輸入"肌內效"就有一堆啦

chesterhsu wrote:
就是利用貼布的彈性幫肌肉分擔一些力量
...(恕刪)

如chesterhsu兄所說的原理
那不是仙丹,一般人肌肉疲勞,好好休息就好
不用貼到那種貼布

會用那貼布大部分都是專業運動員
例如明天要比賽,但肌肉還是痠痛,就貼來應付明天的比賽
我的認知是這樣的

我上次的情況是,因為馬上要受測驗了,所以貼來應急的

lydiamomo

22分

樓主

lydiamomo

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文章編號：42821196

鬼州 wrote:
書上或是網路上都有教...(恕刪)

謝謝～也感謝Ｃ大

原來如此....看健身房很多在貼
問他們就說可以讓肌肉更有力（？）
不過聽起來～那我不要搞好了...

鬼州

310分

10樓

鬼州

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文章編號：42821676

lydiamomo wrote:
問他們就說可以讓肌肉更有力...(恕刪)

肯定是誤很大

請問版上有人用過健身貼布嗎？？

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