想問一下一般市面上常見的減肥方法
吃減肥藥、賀X芙、埋線??、安X 等等...
我相信這些都可以有效"減重"
不過蠻好奇 這些方法減重後的.....體脂、肌肉量、基代變化是如何??
或到底減掉的是什麼東西??
PS:小弟不胖...純粹好奇想了解一下~~
----------------------
這並非推廣藥物減肥,純粹已學術方面做探討。
健身無非就是增加肌肉、基代 進而燃燒脂肪
好奇周遭朋友以另外途徑做減重方法。
想了解其他方法的減重原理~~
(每個人認知不同,好與壞風險自行評估)
個人積分：85分
文章編號：59931037
減肥藥的成分是什麼我不知道 但是減肥藥也有分很多種
市售的普通減肥藥 或者是 健身專用的燃脂劑 兩種"號稱"的效果就完全不同了
至於埋線我不懂原理....
那些啥代餐食品 講難聽點就是 想番設法的降低你飲食的熱量
但是又必須在低熱量的飲食當中添加足夠的營養素給身體
所以才會有一堆奶昔代餐的出現...
但是除了埋線之外 (中醫領域 )
其他的藥物飲食 對於體脂肪有可能可以產生變化
因為 基本的效用都是 造成身體的負熱量 不管是靠飲食 還是利用藥物提高新成代謝
甚至有些所謂增加飽足感的藥物 其時只是欺騙你的胃欺騙你自己
當你體重下降的時候 你的體脂肪當然會跟著降
但是重點來了....你的"肌肉量" 一定也會跟著下降 因為你根本沒運動
肌肉量不可能增加 但是隨著體重降低 肌肉會跟脂肪一樣 被身體給燃燒掉
而且比率比你想像中的更高.....
至於基代也是....靠藥物能不能夠提高基代 這點我不知道
但是........不是你的東西就不會是你的 當你停止了藥物之後 你的基代還是會恢復到原本的狀態
甚至 你的基代還會比原本的更低 因為"你降低的體重當中 更損失了不少肌肉"
肌肉量的流失 會讓你的基代更低..........除非 你打算一直吃那些減肥藥 或者是
去吃越來越強效的減肥藥
個人積分：5590分
文章編號：59931729
個人積分：71分
文章編號：59932933
個人積分：93分
文章編號：59947150
個人積分：229分
文章編號：59947602
個人積分：8分
文章編號：59951321
super0707 wrote:
吃減肥藥
這個不知道，看新聞說是違禁的藥是加了毒品或興奮劑之類的，有提高心跳降低食欲的作用(有家人使用過，相當不舒服)
super0707 wrote:
賀X芙
基本上就是造成負熱量效應來減脂，會造成基代降低跟肌肉量下降
super0707 wrote:
埋線
針對下半身及腰腹週圈的穴位以針埋入可吸收的線，每兩到三週要施一次針；留在體內的線會有不斷刺激穴道的作用，可以降低食欲跟加速新陳代謝，有否影響基礎代謝就不清楚了
super0707 wrote:
安X
不知道，沒有瞭解過
做好飲食控管，養成固定運動習慣，才是健康減重的王道！
一般人不會一輩子都吃藥、喝這個那個來做為減重的方法跟途徑吧？
