聽說買台健腹器在家來練腹肌還不錯自己有先上網尋找想不到超多品牌...想說請大家幫忙我選擇...首先我看到的是這個牌的說是雙軌的會比較安全而且還有阻力器可以增加使用的困難度之前在電視購物也常常看到他他們家的還有可以旋轉款的可以練到側腰好像T牌的也很紅?還跟兄弟象合作還看到這個彎曲的也太酷!!做起來感覺不知道是怎樣??以上是我搜尋到的目前是第一家的健腹器個人給的想要分數比較高不知道大家還有沒有其他健腹器推薦咧?
benbuck wrote:聽說買台健腹器在家...(恕刪) 建議先不要用輔具健身腹部肌肉...確定能忍受一開始的痠痛及持續一整個長時間還有恆心做下去的...再去買器材來練習比較不會浪費錢...衷心建議!!