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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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kerk1011

1分

樓主

個人積分：1分

文章編號：70176331

自助餐 1/4 面積菜量大概多少公克呢?

本身是宅男所以對於菜的重量比較不清楚
想請問自助餐1/4 面積或一個手掌大大概是多少g呢?
因為要計算熱量, 所以還請有經驗的大大指導,感謝

2018-09-18 21:37 #1

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自助餐面積菜量 1/4

440分

2樓

個人積分：440分

文章編號：70176584

什麼菜，怎麼煮...
目測夾多少，幾克重
要怎麼用看的看出來..

THE666

2707分

3樓

個人積分：2707分

文章編號：70177344

買個電子秤吧，露天上面1、2百元就買的到了。