討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

YW08C

175分

樓主

個人積分：175分

文章編號：74233865

請問訓練肌力時拉傷手

最近開始做肌力訓練，前兩天上臂有點痛，本來以為是痠痛(以及抱小孩)
今早發現上臂明顯腫了起來，而且摸得出有一些筋攪在一起的氣節的感覺
請問版上有經驗的大大可有舒緩的建議？或是應該要尋求哪一科醫師的協助？
謝謝大家

2019-08-07 9:52 #1

文章關鍵字

訓練肌力拉傷手

87分

2樓

個人積分：87分

文章編號：74267325

任何情況不知道該掛哪一科別時，就選家醫科。

千萬先別去復健科，如果不是骨頭也沒必要去骨科。

切記別電療/紅外線/熱敷。

人生就像射箭夢想就像箭靶如果連箭靶都找不到每天拉弓有甚麼意義

YW08C

175分

樓主

個人積分：175分

文章編號：74295122

打臉王 worte:
任何情況不知道該掛哪一科別時，就選家醫科。千萬先別去復健科，如果不是骨頭也沒必要去骨科。切記別電療/紅外線/熱敷。

感謝感謝!

dnalvqrq

627分

4樓

個人積分：627分

文章編號：74295232

打臉王 worte:
任何情況不知道該掛哪...(恕刪)

家醫科，最後還是轉骨頭
骨科後，照照X光，就轉復健科了

最後還是使用你說的器材治療…
過一段時間，效果不佳，就轉大型醫院去做超音波之類的檢查
我之前去醫院的心得，大約治一到二個月
就懶的去了，沒有效果

就不停轉來轉去的，最後還是回到復健科
我猜沒到很急性的問題，需要開刀之類的
都會被轉到復健科

YW08C

175分

樓主

個人積分：175分

文章編號：74306190

dnalvqrq worte:
我猜沒到很急性的問題，需要開刀之類的都會被轉到復健科

確實, 昨天晚上去看了家醫科確認病灶,發現是肌腱發炎,轉到復健科復健