請教健身房 Power 課程適合用用哪一種槓把?

被同事抓去健身房上了幾次POWER課程，想買隻槓把在家練習。發現他們用的槓把比重訓課程用的短很多。好奇的情況下去google了一下，才知除了重訓那種，另外還有150cm(60吋)、120cm(47吋）、W型 120cm(47吋)、法式...一堆。

想請教：若是為了POWER課程的訓練，應該是是選60吋、還是47吋的? 可以用W型的嗎?

謝謝。

##### 2020/02/26 補充 #####

感謝熱心網友給的建議。

匯整近日跟迪卡農店員、課程教練請教得知：Power 課程用的槓把是特規：140cm/2.x kg左右。

一般技術槓(?) 120cm/5.xkg、150cm/6.xkg、170cm/7.xkg。

若買不到專有的槓把，考量Power課程的動作，可能是要選150cm的槓把比較合適。不過，重量上就要留意。一般Power課程男生暖身重量在7kg左右，以150cm/6.x kg的槓把來說，不用加槓片就接近暖身重量。對女生來說可能就不太順手。