健身重訓的醫療常識 我自己是臨床醫師，常常有教練來問一些關於醫療上的考量，我心血來潮做了簡易的短片。 用簡短問答的方式，解答疑惑 內容完全不涉及複雜的研究題材或內容， 最多是參閱連結，直接講結論比較快畢竟參與健身運動很久了，很多迷思依然存在， 我希望用直覺的方式傳達正確的醫療觀念， 如有高見請大家給與指教，感恩！ 後面版面問的「影響身高與否」也是一大迷思 週末聊聊
