因為剛回來台北工作,有比較多的時間可以運動,有人可以推薦新店這一帶健身中心嗎?靠近小碧潭佳。因為是新手,所以會想請教練教學
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Allen_Lan wrote:
因為剛回來台北工作,...(恕刪)

新店運動中心剛開幕
Allen_Lan wrote:
因為剛回來台北工作,(恕刪)


碧潭的健身工廠...
家樂福那邊的WG還不錯 朋友之前有在那邊上課
是找Adan教練 對新手蠻有耐心的 真的可以學到東西
如果需要教練,推薦家樂福附近永華街的個人工作室Go Fit Training,是小班制的重訓團課,最多8人,不綁約不用月費,計次,有空位就去上,一小時400元。教練每隔五週換一次訓練菜單,也會一個個糾正姿勢。

CP值很高,課程熱門,我原本就是WG會員,但不在WG買課。偶而有空位就過去GO Fit操一下,學學不同器材的使用方法。

近七張捷運站2號出口,從小碧潭過來也方便。可以上他臉書粉專私訊問詳情。
More fit七張店

在七張捷運站樓上,900坪,分鐘制或月費不綁約,滿佛的,可以參考看看。
想找教練的話
建議去成吉
可以練個一兩年,動作熟練了,可以自己操作,自己練了
再換到離家近或是方便的其他健身房(蔬菜、健工等)
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