為了身體健康，近幾年越來越多人重視「運動」，健身房也如雨後春筍般不斷冒出，其中就有一名網友指出，健身房的教練課1小時就要價上千元，比鋼琴家教收費還高，非常不合理，貼文一出也有許多網友相當認同「真的貴，感覺沒那個價」，不過也有人直言「不尊重專業…你練到受傷、大小奶，之後有你受的！」
該名網友昨（25）日在PTT貼文，以「為何市場能接受健身課是這種價格？」為題，他表示曾去過連鎖健身房，一次買12堂課是1小時1600元，買到48堂以上才有1200元左右的價格，不過這只是教練費，還得再加上入會費及月費。
原PO指出，他上網查才發現健身課的市價通常1小時都要1000元以上，不過若沒有要練到比賽等級，其實只要自己練動作再搭配飲食就可以了，按照價格去分析，教練課甚至比代理教師及鋼琴家教還貴上許多，讓他不解直言：「健身教練本身的能力會比代理老師及鋼琴家教專業？為什麼市場能夠接受健身課是這個價格啊？有沒有八卦？」
貼文一出，網友們也紛紛留言附和，「普通高中家教也沒那麼貴」、「完全不能接受啊所以一堂都不買」、「真的很貴，比鋼琴老師高真的扯」、「主要問題還是教練的水平參差不齊」、「這價格幾乎是教授出席費其實」、「自學就好了，去健身房請教也不用錢」、「我覺得健身不需要請教練，你又不是要比賽」、「真的貴，感覺沒那個價，學音樂鋼琴都沒這麼貴，真好賺」。
寶傑，你怎麼看
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原來
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可怕的是教練這行並不是每個都要有明顯的肌肉線條
外型好身形好嘴巴甜的話也可以是紅牌教練
但實力怎麼樣沒人知道尤其是新手根本就是教練說甚麼就是甚麼
至於鋼琴老師和家教多少錢這方面，我當是這樣跟別人說
鋼琴和家教不會教頂多浪費錢跟時間，健身教練教不好讓人受傷或嚴重身體損傷的話
可能會被告或是賠不完，所以還是不太一樣的
而且會請教練不一定都是新手，很多老手也是需要教練
完全看個人想讓訓練到什麼地步不見得要比賽才要請
我就是想要好好扎實訓練一小時其他時間好好休息所以請教練
最後沒請過教練的新手來說幾乎不可能懂怎麼用力發力
就算上過10.20堂課要完全會的人也是非常非常少見
嚴格說起來一間健身房扣掉教練資深訓練的會員，通常百分之九十的人都是在玩甚至弄壞身體的
很可惜，大家都有錢可以學到正確的知識但就是捨不得，導致真的是花錢來浪費時間或是領毛巾洗澡而已
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挑好的教練，本身練的不錯的，有在參加比賽 有得名次的，甚至國手等級的 花的錢就很值得。
培養一個連鎖健身房的銷售教練，非常短的時間就可以養成，教練本身練的不怎樣 動作魔人，一個器材只有一種標準做法，你角度稍微偏 他就指正你動作錯誤，因為他根本不懂鍛鍊的細節以及做那樣角度的目的。請到這種的就像把錢丟水溝 一堂就算500也是浪費錢，看過太多 帶著學員去做二頭彎舉器材的 我真的不懂花十幾二十分鐘做二頭彎舉器材到底是幹嘛？
總之 我認為帶學員積極訓練自由重量 三大項，而非以機械式器材為主 且教練三項重量都在一個水準之上的教練就值得花錢
別說什麼自由重量動作難掌握，不要一開始就帶新手做，先做機械器材為主的
啞鈴最輕的2kg 由輕的開始學習，如果你連2kg啞鈴都拿不動 我覺得現階段你需要的不是去健身房 而是去醫院復健
機械式器材很多優秀的youtuber影片可以學習 基本上不會出大問題
如果你現在上的教練課 教練都帶著你一台機械做完換另一台 再換另一台，那麼很遺憾 我只能說：反正是你花的錢...我還真沒資格能說什麼
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