我受傷剛好恢復發現它不發作了所以這一陣子有運動目前只做有氧目前是1小時慢跑+1小時hiit中強度目前重訓沒做,我從9/27到現在10/9已經從86.7降到80.1,我想在12月底降回65體重!過年後想重新回健身房(成吉思汗) 我沒碰過燃脂劑沒經驗所以想問問這燃脂劑好用嗎?
Cellucor, Super HD,高解析脂肪燃燒劑,60 粒膠囊
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或是有哪位神人有更好的推薦! 或是更好的做法!