事情是這樣的
小弟重訓時左右手感受差很大
比如說
垂式彎舉
每次舉同樣10kg
但永遠只有右手的肱橈肌有刺激到
左手永遠沒感覺
二頭彎舉
每次都是5-10kg
但永遠只有右手有刺激到
但左手慘到彎舉時頂多5kg
而且動作時。膏肓那部分還會疼痛
這使得我只能繼續偏向更往右手鍛鍊
因為左手會不舒服
但看醫生又是吃藥 操你媽沒用
物理治療有試過一些姿勢
也gg
最後就是
我右手的肱橈肌平時就算沒鍛鍊也是
又酸又脹的
正常嗎
事情是這樣的
小弟重訓時左右手感受差很大
比如說
垂式彎舉
每次舉同樣10kg
但永遠只有右手的肱橈肌有刺激到
左手永遠沒感覺
二頭彎舉
每次都是5-10kg
但永遠只有右手有刺激到
但左手慘到彎舉時頂多5kg
而且動作時。膏肓那部分還會疼痛
這使得我只能繼續偏向更往右手鍛鍊
因為左手會不舒服
但看醫生又是吃藥 操你媽沒用
物理治療有試過一些姿勢
也gg
最後就是
我右手的肱橈肌平時就算沒鍛鍊也是
又酸又脹的
正常嗎
