最近在找教練的過程中有點小卡關,想問一下大家的經驗發現其實教練適不適合自己好像比想像中更重要因為有遇到幾種狀況:1.教學方式偏制式,感覺每個人都上差不多的課表2.溝通起來不太順,很多東西講了還是聽不太懂3.強度安排不太適合,或是一直瘋狂推課讓人壓力很大不一定是教練不好,只是可能不太適合自己不過什麼才算適合的教練?是教學風格、專業度,還是能不能依照個人狀況調整課表比較重要?想問問大家有沒有遇過類似的情況,或後來是怎麼找到適合自己的教練?
課表很制式的教練我有遇過,我跟朋友的需求不同,但卻上差不多的內容我覺得這個教練不太適合我、我朋友卻覺得OK我想這就是所謂的是否適合吧!我後來找的教練就會以願意替我客製化課表然後也會觀察我訓練狀況的教練為主