CASIO光動能電波錶如何調整時間？

不知道版上有無版友知道
我一年多前買了這款光動能電波錶，
說明書已經遺失了,
因為有很多支錶交換著戴，所以這支錶在抽屜裡躺了將近三個月，
再拿出來想戴的時候，它已經不會走了，怎麼搖怎麼按都不動如山，
我還好傻好天真的拿去鐘錶店跟老板說我要換電池，
老板說，這支是光動能錶，是不用換電池的啦~~
你把它拿到日光燈下照一個晚上它就會走了啦~~
我就很糗的離開了~~~

拿去照了一晚上的日光燈後，它果然開始走了，
但是問題來了~~~
所謂的電波計時，應該是手錶會接收電波，然後自動回復到正確時間吧！
但是我戴著他走來走去好多天了，
雖然已經開始正常行走，但它始終沒歸位到正確時間，
手錶兩側也沒有像石英錶那種調整時間的旋鈕可以手動調整時間，
只有四個按鈕，
我的說明書也不見了，所以也不知道兩側的按鈕有什麼功用，該怎麼設定，
想請問版上有類似錶款的前輩們，
要如何才能恢復到正確時間啊？