有個非常要好的朋友,最近體檢肺部出了點問題他會下廚,但他沒抽煙,真的很難接受所以最近都在爬文,想幫他點什麼有資料說,抽油煙機優先選大吸力的,這滿可以理解的但另外資料還說,選用紅外線感應爐或電陶爐取代傳統瓦斯爐,可減少廚房空氣污染物生成這種的說法很少見大多是說,廚房比較不會熱,沒明火比較安全請問大家真的有感嗎?畢竟要改變習慣真的不容易
會產生油煙料理方式不用為健康我連續超過”6年多下廚做料理過程全都不做/煎/炸/烤/我只用/蒸或煮我用/電陶爐+不繡鋼鍋蒸煮粥煮麵用單柄不繡鋼鍋蒸或煮方式沒油煙沒異味所以對身體健康最沒損害像我只要使用電陶爐擺上各種大小不繡鋼鍋/蒸&煮就能搞定我””1日4餐料理我好多年淘汰瓦斯爐不用我上次網購__禾聯電陶爐用到至今超過3年挺好用下次打算網購東元電陶爐/東元/聲寶/禾聯/都是我會想要購買的各家電品牌
其實重點在於煮飯時產生的有害氣體,容易在密閉的空間內累積,長時間接觸對人體當然會有所影響,樓上的建議都很棒,我統整後再整理了幾點,供你參考:1.煮飯時適當的開窗通風2.安裝適合的空氣淨化設備或煮飯戴口罩3.選擇低油煙的食材、烹調方式:例如蒸、燉、煮等希望這些方法對你有幫助!
其實是有的。 在炒/炸比較大火時的火焔產生的熱氣流會把油煙捲到四週。如果還是喜歡瓦斯型的。建議換成內焰爐。火力集中在鍋體。除了減少油煙/也會降低空調負擔。另外抽油煙機好不好,看他的集油杯/槽。 如果有滿滿的油. 真的是有作用的。如果乾乾淨淨...那大多在空氣中亂跑去了。這時牆面會有油膜,就是抽油煙機失效或是不夠力。
我覺得騎機車/環境空污程度高/汽車內沒有清淨機/家裡沒有清淨機/吸二手菸…等多種因素,中獎機率應該也蠻高的,有時候廚房只是一部分原因。除了上面說的,氣流規劃也要想一下。像是 ,抽油煙機附近且遠離排風管的窗戶要開。不然室內過於密閉,抽油煙機效率也會受到影響,若開窗離排風太近又會把廢氣吸回來