小時候也常常感冒、咳嗽，一個月跑好幾次診所幾乎是日常
後來狀況一直反復，跑遍了診所跟大醫院做檢查
才知道原來是氣喘造成的反覆哮喘
老實說，光看吸劑就知道我狀況有多不穩定
這些都是不同時間、不同階段醫師開給我的，用過的種類真的不少
也因為這樣，後來越來越覺得與其一直靠藥，不如先把環境照顧好
醫生幫我做了過敏源檢測
驗出我對屋塵蹣、粉塵蹣、貓毛、狗毛，高度過敏
也才開始真的意識到環境跟空氣品質對我影響有多大
現在家裡至少都會放2台以上的空氣清淨機
只有1台真的是不夠，因為不可能一直搬來搬去的
最早開始用的是最右那台大金的空氣清淨機
後來才買中間的日立有清淨功能的除濕機
客廳跟房間都各放一台，全天24小時開著
大金這台真的是有夠耐用，算算也快20年，前陣子開始秀逗壞掉
看了一些網路上的分享後，我才又買了黑色的飛利浦AC4221
飛利浦清淨機來到我家之後，雖然我有開著日立那台
但畢竟它是除溼為主，清淨為輔的機種
沒想到打開飛利浦才知道，臥室的居家空氣品質是亮橘燈
空氣品質燈號從嚴重➡️乾淨：紅➡️橘➡️紫➡️藍
開著運轉大約15分鐘後
PM值降到個位數字，就轉換成安全的藍燈
我會選它是因為有上下雙顆的四層HEPA濾網
雖然價格上比其他機種貴一點點，
但實際買來用過後，我覺得很值得
因為我是過敏比較嚴重的人，
真的是很需要把空氣中的細小的粉塵、髒污、過敏源通通過濾乾淨
濾網更換上也很簡單，
前方蓋子拆掉，濾網直接抽出來整顆換新
不像之前大金舊機種，
裡面前置濾網像是一大塊棉片，光拿起來就灰塵飛揚
讓我怕得要命，好怕氣喘又發作
實際上用了一陣子，幾個比較有感的地方：
1.運轉真的蠻安靜的，晚上睡覺開也不會吵
2.體積不大，放房間不會覺得佔空間
3.燈光可以關掉，晚上不會亮一堆燈
4.反應很靈敏，例如遇到煎煮魚時會突然跳紅燈，風速自動變大開始運轉
沒有什麼花俏功能，但日常用起來很順
平常我都開啟自動模式讓它運轉
晚上換成夜間模式，不過有時候也會忘記切換
其實長時間開下來，對我而言真的有差
睡醒後鼻塞跟流鼻水還有眼睛癢的狀況都有減緩
我還有搭配飲食控制、寢具跟居家環境定時清理
塵蹣機吸床鋪，窗簾定期清洗，這些小細節都不能放過
氣喘用噴劑也開始減少噴的次數了
很歡迎大家能跟我分享對抗過敏的妙招
希望未來有一天我能成功擺脫藥物
讓自己過得更健康
