其實每台冷氣的溫控不同,同樣設28度,有的冷有的熱我家有五六支溫度計,每個都誤差一兩度,就算同廠牌的兩支溫度計放一起也會有誤差,更何況冷氣我家是三菱電機,沒有舒眠模式一般在家時設定28度,出風口直吹3米的地方約25度多,配合風扇其實蠻涼的了而睡覺前會設定29度,因人體熟睡後體溫會降低所以早上起床會涼,樓主設定30度也不是不行開冷氣有時不是溫度設定問題,只要溼度降低就會覺得涼爽其實如果冷氣有舒眠模式的話,起床前冷氣溫度會自動調高一點大致可以解決睡前覺得熱,起床覺得冷的問題
不知樓主住哪? 大台北半夜室外都還有30度, 室內看有無西曬等問題, 水泥屋散熱慢, 溫度肯定比室外還高, 定溫30度其實不誇張.達嫣然 wrote:我也開30度睡覺,都是直吹 我也是直吹, 還不蓋被, 調29度覺得剛好.
不同體質關係,把體質變涼,或許就不怕吹風天冷。睡客房我冷氣開29,風會涼,吹不到涼風的身體,算是會熱,但是不用蓋被子,就很好睡。一堆開很冷,蓋被子的,真........我兒子是說,被子有安全感的樣子。我老婆開25,不用蓋被子,她偶爾會鼻塞。跟她一起睡,我一定蓋被子。