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先幫樓主補習一下：
1Kw=1000w
一度電=1Kw小時，也就是耗電1Kw的電器使用一小時的耗電量=耗電0.25Kw電器，使用四小時。
先說電鍋，如果是傳統的電鍋（如大同電鍋），在煮東西的時侯，耗電量可能一小時要一度電以上。
但樓主這種電子鍋，是小功率耗電，煮飯時用電是0.28度/ 小時，保溫用電沒標示，猜測應該是0.05度/小時附近。雖然保溫時耗電不高，但還是建議，煮好飯後，保溫一、兩小時即可拔掉電源，能省則省，要加熱時，再插電。
冷氣方面，樓主這部冷氣是定頻冷氣，標示耗電1.047 Kw，表示每小時用電約一度，也就是如果壓縮機都不跳停，則每小時要耗一度電，兩小時要耗兩度電。
但當連續使用一段時間後，室溫降至設定溫度後，壓縮機便開始走走停停，一般常見壓縮機一次跳停，至少大約三分鍾後，才會再度運轉，至於運轉多久，才會再度跳停，這得視使用條件，無法準確預測（會跳停時段的用電量，一定會小於全程運轉時的耗電量）。
至於樓上有人說設十六度，樓主可別聽信，以台灣氣候，代表室內溫度，永遠不會達到，壓縮機不會有跳停的時侯。
而樓主最關心的問題：如何設定，方能省電？
這沒有什麼秘訣，只能說，溫度設定越高，使用冷氣時間越少，自然就越省電，不過設的過於嚴苛，那是在虐待自己，無需如此！
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FBI0629 wrote:
請問各位大大們，以下...(恕刪)
我溫度都是設定26-28度比較多，外加自動風量模式，偶爾啟用舒眠模式，有用電風扇搭配吹，開小速電風扇讓他左右擺動吹，以下這些設定我沒動到，強，中，弱，微，韻律風也就是微風意思，韻律風在冷氣出風口裡面有扇葉，我沒有讓他左右擺動，都設定固定在要吹方向，那就是冷氣讓他反覆跳停會比一直持續延長運轉還省電是嗎，我這邊跳停後，沒多久又啟動，不到幾秒幾分鐘就重啟壓縮機，這樣也是省電對嗎，如何得知冷氣低頻運轉，低頻運轉也是很省電對嗎？謝謝大大，關於第一個大大回答的，我還是不大明白，四小時0.25kw是什麼意思原理，謝謝大大，我這租屋處一度電5塊，冷氣機待機狀態下，真的不會很耗電很吃電嗎，一個月不超過4塊，上面有大大回覆的，真是4塊，網路文查過，風量設定自動模式加26度讓壓縮機延長跳停，反覆跳停重啟壓縮機反而更耗電是嗎，謝謝大大。🙏🙏🙏
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FBI0629 wrote:
持續延長運轉還省電是嗎，我這邊跳停後，沒多久又啟動，不到幾秒幾分鐘就重啟壓縮機，這樣也是省電對嗎？謝謝大大，關於第一個大大回答的，我還是不大明白四小時0.25kw是什麼意思原理，謝謝大大。
從其標示：
運轉電流5.0A，就是五安培電流，因這冷氣使用220V 的電，
5 X 200=1000w。
而啟動電流則高達30A，為運轉電流的六倍，但每次啟動耗到這麼大的電流時間，應該也不過幾秒，很快就會降為運轉電流的5A。到底壓縮機要跳停多久省下的電，才抵的過一次的啟動的耗電量，這要請專家回答了！
0.25Kw是指你的電子鍋耗電量（280w），假定每次煮一次飯要一小時，那麼煮四次，才會耗到一度電！
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