首先，先來看外觀，J300的體積不大、整體設計感覺蠻簡約的。按鍵一共有五顆，除了與其他錶相同的”開始/停止”、”Enter(確認鍵)”、”上下選擇”的功能鍵之外，特別的是新增一顆返回功能鍵。
螢幕則是EPSON J300的最大賣點之一，螢幕採用與電子書相同(EPSON稱EasyView Display技術)，也就是與現今電子書如Amazon Kindle等一樣的螢幕顯示。
好處除了是待機久(比LCD螢幕省電)，在大太陽強光、夜晚、帶太陽眼鏡下、斜角度下也能清晰看到螢幕顯示的內容，減少干擾正在進行中的運動姿勢與步調。
可參考日本EPSON官網介紹，有針對此EasyView Display螢幕有短片介紹與比較。
下載EPSON官方APP EPSON VIEW(iOS系統)後，即可初始設定手錶。(Android系統)
如下圖，於手機下載EPSON VIEW的APP後並開啟，除了一般[日常活動]裡顯示：[步數]、[運動時間]、[卡路里]、[睡眠時間(深、淺眠顯示)]、心情外，
可自行設定儀表板，[跑步]、[步行]、[跑步機]、[室內跑步]、[自行車]、[游泳池游泳]、[開放式游泳]、[鐵人三項]、[滑雪]，等功能。
[自行車試騎]
先來個自行車試騎，手錶除了本身有支援自行車模式之外，也能具備心率廣播功能，可同時將即時的心率資料傳送到有支援藍芽低功耗功能的手機或是車錶中，像是可藉由TOPEAK的PANOBIKE+APP連線，能完整顯示轉數、心跳(由手錶提供)，功能不輸一般市售ANT+碼錶。
試試TOPEAK的PANOBIKE+App與手錶(J-300)、腳踏車車架內的踏頻、車速的裝置連線狀況。
都用藍芽連接。當然,不用此TOPEAK的APP手錶的運動模式也可自行啟動使用，依個人喜好。
已連線
J300手錶負責輸出心跳數據至PANOBIKE+
立馬試騎離家附近的台北市崇德街，海拔最高到169M，整條路坡度最高10%、單趟7公里可爬到崇德路最高點，非常適合測試。
不只開啟TOPEAK的APP，也從手錶啟動[自行車運動]模式，按下左下角START/STOP鍵。
手錶螢幕上從上而下分別是：
海拔高度(Alt.)、騎乘距離(Dist.)、心率(HR)。
停止前進時手錶會自動偵測暫停，圖中錶最下方顯示”暫停”。
太久沒操隨便爬坡一下心跳就跳到139bpm……
如上述，此手錶最大賣點為如電子書一樣的螢幕，太陽強光下、如此斜角度下也能看得清楚。
海拔顯示崇德街高點169公尺。
運動結束後打開手機EPSON VIEW的APP顯示此次Workout，在地圖上顯示今日騎乘軌跡紀錄。
點進去可再看詳細顯示：平均速度、心率、高度、卡路里...等。
也可多重顯示，連續點選[心率]與爬坡[高度]時產生的結果。
一次最多可顯示兩種，例如[速度]與[高度]比、或是[速度]與[心率]比都可顯示。
室內游泳池測試
手錶直接選擇[泳池游泳]
預設是的泳池長度為25公尺，開始游泳要先選擇游泳池的長度，游泳停止時會自動偵測自行暫停。
如下圖，預設顯示(由上往下)心率、休息時間(因為我停止的緣故)，休息時間也可計算，容易設計間歇練習時間。
能不用帶心跳帶就知道游泳的心率實在很方便，能知道現在游泳訓練的強度，來判斷是不是該繼續訓練下去還是該休息一下，以免體力透支。
暫停顯示，反應還蠻迅速的。
還會自動偵測[泳式]，也蠻準的，當然預設也先可設定好。
手動設定游泳姿勢。
結束後運動結果自行連接到手機APP[EPSON VIEW]裡，顯示結果。
也可以混和顯示。另外還有划水效率 SWOLF的計算，很方便看的出來表現有沒有進步或是退步。
整體使用感覺......
，算是一付CP值高的運動錶/三鐵GPS錶吧。-日本原裝進口
-電子紙螢幕待機久且清晰
-(水中游泳時)心率免心跳帶
、、、等，其他功能等使用再發掘，對於目前"輕度運動"的我還蠻適合的。
