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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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5分

樓主

個人積分：5分

文章編號：88706299

有關Garmin手錶壓力監測問題

今年9月底時購入Venu 3，第一次配戴智慧型手錶，使用起來相當滿意，但有一個點不是很理解，就是壓力監測的功能，幾乎整天不管躺著坐著趴著，壓力指數都在中、高以上，連睡覺都降不下來（如圖），這是正常的嗎？
有關Garmin手錶壓力監測問題

有關Garmin手錶壓力監測問題

2023-11-29 10:27 #1

文章關鍵字

Garmin 手錶壓力監測問題 GARMIN Garmin GARMIN

小惡魔市集

king4516

126分

2樓

個人積分：126分

文章編號：88718342

心跳呢？沒什麼動心跳偏高的話壓力就會高但睡覺這樣真的不太正常要不要解除綁定重設一下？

確實重設之後睡覺的部分正常了

2023-12-04 22:56

710分

3樓

個人積分：710分

文章編號：88718893

不太正常，我的壓力紀錄很少超過50

就算是lover最後還是會over就算要fuck起初也要有fu就算是believe中間還是有個lie

7512分

4樓

個人積分：7512分

文章編號：88719236

ausly0509 wrote:
但有一個點不是很理解，就是壓力監測的功能，
幾乎整天不管躺著坐著趴著，壓力指數都在中、高以上，連睡覺都降不下來

壓力和心跳、呼吸頻率有關，
就如同上面所說的，
雖然沒有在運動，但心跳或呼吸頻率仍偏高，
代表身體沒有真正放鬆，因此壓力指數還是會偏高！

My Interior Knowledge is Extraordinaire

我的心跳及呼吸頻率的確比較快了一點...

2023-12-04 22:57

21分

5樓

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文章編號：88724318

一直這樣的話看要不要手錶給別人戴，看看數值有沒變
我自己的話，數據上每天的起伏蠻明顯
另外有一種就是壓力一直都在，這個可以問一下客服

客服mail的回覆內容跟說明書上的一模一樣...複製貼上的概念...

2023-12-04 22:58

2972分

6樓

個人積分：2972分

文章編號：88731747

其實壓力不是看你的姿勢，而是看你的心變異率，這裡原廠有說明，可以參考。https://support.garmin.com/zh-TW/?faq=04pnPSBTYSAYL9FylZoUl5

1505分

7樓

個人積分：1505分

文章編號：88756134

感覺要聯絡一下客服，不過我覺得Garmin 壓力監測拿來看長期趨勢比短期有參考價值，我平均都在30左右生病會到50，我2019年一月跟十月搞到進加護病房各住了一個多月後來看紀錄我的天。。。以後Garmin就沒從手上拿下來過了。

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