請問一下,在Garmin 620有一個選項,可以測VO2 Max 第一次點選它時,畫面會出現"Run 10:00 outdoors with HR to get VO2 max" 因為平常慢跑都在假日,故就想先用快走的來試試看 這兩天故意坐捷運在前一站下車走到公司,身上綁著附贈的心跳帶 確定620的GPS及心跳帶都已偵測到後 按下開始鈕開始計時 然後用快走(約5.5-6KM/HR)的速度走路 走了約20分鐘(1.8公里左右)後停止計時 最後將記錄儲存起來 但再回頭看VO2 Max值 仍出現"Run 10:00 outdoors with HR to get VO2 max" 連試了二天共三次快走都是如此 請教各位是否還有那裡沒試定好?