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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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9分

樓主

個人積分：9分

文章編號：46571123

馬拉松配速手環

請問各位先進，台灣有商家在幫忙製作馬拉松配速手環販賣嗎？感謝！

2013-10-09 15:54 #1

文章關鍵字

配速馬拉松

51分

2樓

個人積分：51分

文章編號：46572552

你要的是這個嗎?

http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=8114989c-467c-4307-8970-7e2313039542

9分

樓主

個人積分：9分

文章編號：46601943

感謝，我知道這連結，但是下方youtube已經看不到。想要做條耐用的配速手環，卻不知道怎麼做。anyway,感謝！

70分

4樓

個人積分：70分

文章編號：46602058

cjyangmobile wrote:
感謝，我知道這連結，...(恕刪)

製作過程就是選擇想要配速的完成比賽時間後列印，剪裁適當寬度，使用透明膠帶黏貼其上與反面，再以雙面膠帶在手挽貼合處黏貼即可~

學習是條無止境的道路

20分

5樓

個人積分：20分

文章編號：46604412

cjyangmobile wrote:
請問各位先進，台灣有...(恕刪)

這要幹麻~ 不如帶個gps手錶~自己看配速~

kenliao

32分

6樓

個人積分：32分

文章編號：46605779

GPS手錶只能做定速配速，
馬拉松配速不是定速配速。

MXMY

269分

7樓

個人積分：269分

文章編號：46609693

除非實際配速很準，不然這種東西後半段就沒用了吧？

1114分

8樓

個人積分：1114分

文章編號：46635689

這配速手環超有用喔
可以讓自己知道
在幾公里花了多少時間
若是落後就得加把勁
若是超前就可以小偷懶一下
其實越到後段35K以後
照著配速表來跑
真的超有用的喔

73分

9樓

個人積分：73分

文章編號：46635836

MXMY wrote:
除非實際配速很準，不然這種東西後半段就沒用了吧？

ctcjohnny wrote:
若是落後就得加把勁
若是超前就可以小偷懶一下

沒錯，若是連續落後幾次而沒追回來
後面的規劃就全盤無用了

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1114分

10樓

個人積分：1114分

文章編號：46641579

其實我的初馬
是一次掛四個時段的跑馬配速表
6H+5.5H+5H+4.5H
當然是自製
這樣可以知道
自己速度落在哪個完成時段

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