運動型穿戴裝置 - [開箱]雙揚科技Q-68HR+時尚心率健身手環 - 運動

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[開箱]雙揚科技Q-68HR+時尚心率健身手環

目前市面上的智慧手環多如過江之鯽,功能也琳濱滿目到不知如何選擇,買了又怕不合用或品質不良,沒多久就束之高閣。
所以,能挑選到符合自己需求的手環,真正可以輔助改善生活習慣,讓自己的健康變優,才是配戴智慧手環的最大效益。

台灣出品的智慧手環Q-68HR+,擁有時尚外觀、大字體直式顯示、心率分析及多項運動資訊紀錄功能,還能接收來電、LINE、FB等訊息通知,堪稱麻雀雖小、五臟俱全的一款手環。

那到底適不適合你(妳)呢?有什麼優缺點?現在就來開箱介紹她吧!


Q-68HR+與配件



本尊&說明書、充電座


很輕巧的重量


充電方式,將手環兩金屬點對上充電座金屬點,閉合充電蓋,再將USB接上電源,出現電池符號即開始充電,時間約2小時。



*電池續航力測試[85mAh充電式鋰電池],設定以下條件約為6.5天(參考)。
(1)保持藍芽連線(2)通知開啟(3)開啟手勢打開螢幕(4)關閉體重、久坐提醒及斷線警示(5)OLED顯示7秒(6)亮度5(7)光學偵測器,日常>手動開啟,運動>總是開啟(8)運動紀錄五次[每次30~40分鐘](9)鬧鈴1次/日(10)目標提醒1次/日(11)心率早晚測1次[30秒/次](12)自動睡眠8小時[★表示高耗電]

4格電力消耗狀況(參考)
4格→[1天13小時]→3格→[1天8小時]→2格→[1天18小時]→1格→[1天20小時]→0格→[7小時,無高耗電]→完全沒電

0格開始每半小時會提醒充電一次




在等待第一次充電時間,先將手機端App安裝妥當,搭配的App名為i-gotU Life,支援Android4.3以上或iOS系統。
我的手機是Android系統,進入Google play商店搜尋&安裝





開機&設定


紀錄心率的兩個綠色LED持續亮起


手機端藍芽記得開啟



手機連接上手環



輸入個人基本資料






手機通知存取權要打勾


初始設定終於完成,手機進入主頁面"功能面板",手環開始運作




配戴方式
原廠扣環方向不太順手


將兩邊環帶拆下對調,這樣扣順手多了



時尚環帶配件任你(妳)換
此款特色之一就是搭配八種(男四女四)時尚環帶(需另購),可以看場合、心情來任意更換


拆裝很簡單


各色環帶試戴,喜歡哪一種呢?







手環功能介紹
區分為日常、睡眠、運動、小睡四種模式,按鍵為觸摸式,轉換模式操作可在手機App"說明"選項中,做"模式切換練習"


模式切換練習


日常


睡眠


*第一次睡眠測試,區分為"非常差、差、好、非常好、優良"五個等級


於"設定"選項中,可設定自動睡眠起訖時間(睡前十五分鐘,會提醒該去睡覺啦),亦可手動操作,原因是確保量測精準度。但這點對神經大條的人可能有點困擾,也許可以像有些手環可自動偵測睡眠,在準確度與自動間取得平衡點。


如果你(妳)是神經大條的人,也可以將自動睡眠起訖區間放大,這樣頭尾會出現較長的清醒(橘色)區段,但仍可以測量正確的睡眠品質,如此就可"設"後不理,在差不多的時間內就寢、起床就好。當然,還是要睡好睡滿,才能有好的睡眠品質



運動





小睡


點一下各項紀錄圖表,就可以左右滑移,讀取所有紀錄資料


i-gotU Life功能介紹&測試
任何智慧手環都要搭配專屬的手機App,才能將手環紀錄資料作運算、分析。現在,就來看看有那些功能,畢竟這才是智慧手環的重點。

進入App後點選紅圈處,彈出功能表,以下將由上而下依序介紹


一、功能面板,顯示運動完成率、睡眠好不好、健身夥伴較量結果,有四種風格可由"設定"中選擇


風格1


風格2


風格3


風格4



二、運動,為本手環的主要功能,應可滿足各類運動模式需求





資料顯示,有27種"資料類型"可選擇顯示與否並設定順序,在手環上自動輪播







**實際測試**
手機(GPS開啟)+手環運動二次(由手機端App按下”開始運動“紀錄),步距精準度已達99.8%

第一次運動


第二次運動


運動資訊



點選紅圈處可出現配速及高度資訊


無須網路即可紀錄路線,回家連網後可開啟地圖路線圖,使用下方拉桿可回溯運動歷程



第三次運動,步距精準度99.7%,之後運動單獨戴手環即可準確紀錄步距、距離、速度


單獨戴手環運動,無路線圖只紀錄以下資訊。手環上僅能顯示時間、踏步&卡路里、歷程&距離、心率&有氧,且不自動輪播,要手動按鍵一個一個切換,自動暫停功能也不運作




自動暫停,啟動後(手機+手環)在運動中如暫停不移動約8~10秒,即自動暫停紀錄,等再移動約5秒又開始記錄,頗實用的功能


光學偵測器,即手環背面那兩個綠光LED偵測器,主要是偵測心率(可惜沒有記錄血壓功能)


日常可設定為手動開啟,想要量測心率時就可量,雖然稍微耗電但比較方便


設定手動開啟後,在日常模式下,按一下按鍵開啟螢幕,再按一下即進入心率量測。但要記得按回時間模式,否則就算螢幕關閉了,也會持續量測(高耗電)。這點倒是可以改善為螢幕一關閉,就自動跳回時間模式,讓人比較安心



*心率準確度比較,以醫療級手指型血氧計為參考(上血氧值下心跳值),同時量測比較,手環偵測變化速度較慢,但數值算準確可參考


三、健身夥伴,登入後即可和朋友們一起運動互相砥礪




四、靜音鬧鐘,可設定四組,也可在"標籤"欄位輸入文字,鬧鈴響起同時顯示在手環上





五、通知,開啟後可將手機訊息傳送至手環顯示,支援的程式頗多



可容納28個字元,多的就無法顯示


於"設定"選項中,可以設定橫直顯示

橫式

直式



六、資料備份,可備份至Google雲端、復原紀錄中的某一天、兩手機間資料傳輸



七、設定,手環各項功能均在此操作,有些功能已在前面說明,以下重點介紹

目標提醒,可在指定時間提醒你(妳)該去運動了



Google Fit、用手勢打開螢幕、亮度說明


開啟Google Fit可將資料同步至雲端


手勢翻轉打開螢幕,方便一翻手即開即看,靈敏度見仁見智,我是覺得可以再快一點亮起螢幕。當平躺時,此功能不運作,必須以手動按鍵打開螢幕


亮度1~10等級(預設在5),可設定08:00~18:00及其他時候兩個時段不同亮度,越亮就越耗電。在中午時分(太陽直射)路邊陰影下,可以看清楚,太陽下隱約可見,但如戴上墨鏡就算是10也看不清
(後來再測試,只要觀看角度太陽不直射手環,太陽下可看清楚,戴墨鏡仍看不清但陰影下隱約可見)


另外,要注意的是防水等級IPX7,一般運動流汗、淋雨、洗手撥水都沒問題,就是不能戴著游泳&洗澡。

這款時尚、輕巧的心率健身手環Q-68HR+,做工頗細緻不愧是台灣製造。螢幕字體大而清晰,讓人有很好的第一印象,手環配戴起來很舒適沒有負擔,幾乎忘了她的存在。如果能再加入未來趨勢的血壓、血氧量測功能,會有更佳的運用空間(準確度及電池效能將是決勝關鍵)。當然,每個人需求不盡相同,就看是否能融入你(妳)的生活,如此智慧手環就能成為很好的健康利器。
csun0928 wrote:
介紹很詳細...樓主...(恕刪)


一般使用者,完全依實際使用狀況紀錄,優缺點都說,目前也還在配戴使用中。
真不好意思!誤會樓主!!
這一款有注意到!!觀望中~~
請問,您有提到 "單獨戴手環運動,無路線圖"
是指當結束後資料傳輸到手機上,無法看到線路圖嗎?還是說當下無手機時,所以無法看到線路圖?

我的需求很簡單,心率、GPS、配速、距離這幾項
請教幾個問題
1) 剛提到這四項,似乎無法同一頁?
2) 若是要翻頁,在跑步中去翻頁,好翻嗎?
3) 在跑步時,裝置會發燙嗎?
4) 一場全馬大約要5~6小時,可以撐那麼久嗎?
5) 資料可以轉存TCX嗎?(資料要上傳到馬拉松世界)

以上!!!
不好意思!!!問題有點多~
csun0928 wrote:
真不好意思!誤會樓...(恕刪)


這款手環並沒有內建GPS,是靠手機的GPS來定位紀錄路線資訊。
所以,單獨戴手環無法紀錄經緯度、高度等資料,事後連上手機就不會有路線資訊。
因此,一定要手機+手環一起運動,才會有路線圖。

1)手環螢幕無法顯示四種資訊在同一頁。

2)跑步中翻頁,按鍵翻頁&顯示速度算快,如手機+手環有1.5秒自動輪播,把想看的資訊順序往前調,邊跑邊查看應該沒有問題。但還是要注意,在前方無障礙下觀看,畢竟行進中分心看螢幕,還是要小心。

3)完全沒有燙的感覺。

4)因為還沒測試過這麼久開啟運動(光學偵測器設定"總是開啟"下),所以不確定。但依目前還在測試中的電池續航力現況(即將測試完成),只要充飽電上場,我覺得撐6小時應該沒有問題(經測試沒有問題)

5)這點我才疏學淺無法確定,要問官方工程人員了。如下列畫面請參考,試著將手機App中的資料備份,上傳Google雲端硬碟,可開啟資料並下載到電腦,再用execl開啟檔案得到無法運用的資訊。(另測試USB充電線插上電腦,只能充電,無傳輸資料功能)




swc1012 wrote:
這款手環並沒有內建GPS,是靠手機的GPS來定位紀錄路線資訊。
所以,單獨戴手環無法紀錄經緯度、高度等資料,事後連上手機就不會有路線資訊。
因此,一定要手機+手環一起運動,才會有路線圖。


沒有內建 GPS,除了無法記錄路線圖,
距離數據不就變成『僅供參考』?
(因為我跑步時只會戴手錶,不會帶手機)
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Mystique Hsiao wrote:
沒有內建 GPS,...(恕刪)


的確,沒有GPS定位確實不夠精確。
在官方說明手機+手環運動三次紀錄步距功能,可以提高單獨戴手環的步距、距離及速度至95%精確度。
但說實在,我平時健走運動並沒要求到很高的精準度,就沒太在意數據是否很精確,幾次單獨戴手環固定路線運動,距離數據看來都還算準確。

來源:官網截圖

swc1012 wrote:
在官方說明手機+手環運動三次紀錄步距功能,
可以提高單獨戴手環的步距、距離及速度至95%精確度。

但說實在,我平時健走運動並沒要求到很高的精準度,
就沒太在意數據是否很精確,
幾次單獨戴手環固定路線運動,距離數據看來都還算準確。


會想買這類運動手錶、手環來記錄數據,
無非就是希望能記錄下完整且正確的資料,
如果得到的只是『僅供參考』的記錄,
或是一定要搭配手機才能取得較正確的數據,
坦白說,那我直接用手機安裝免費的 APP 就好了!
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感謝樓主的回覆!!

GPS的精準需要帶手機!!
這對我來說~~太累人了!!

目前使用的上限就是戴手錶!!

看來這一款只能上跑步機囉!!

也謝謝樓主提供備份資料!!!
也是看起來不能轉TCX到馬拉松世界!!


感謝!!樓主!!

csun0928 wrote:
也是看起來不能轉TCX到馬拉松世界!!


依樓主前面的圖看來,
它是用自己的方式記錄數據,而非共通的標準格式,
這對於想把數據轉到其它平台使用的消費者而言,無異是一大阻礙!
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