qweruiop3 wrote:在想要買哪個??請...要間歇訓練?不知間歇時間到會不會很小聲(恕刪) 1. 兄台是要在那個做?如果是在房間用耭比較方便。下載APP就好。2. 然後,不知目的為何?如果想心肺功能是不錯(很喘)。如果想練肌肉,我想就省下來吧!這是敝人做了一個月(一個星期做5天)的心得