最近想找有GPS和運動功能的手錶,剛好爬文看到大家在關注Vivoactive3上市的消息,看看價位還在預算內,就決定買剛上市的這支型號了!這支錶除了外型跟重量之外,有一個很吸引我的特點是支援15種運動模式的紀錄,對我這種追求新鮮感,喜歡從事不同運動項目的人來說,感覺好像滿方便的。最近因為想改善活動度的問題,開始上瑜珈課,有注意到這隻錶有內建瑜珈運動模式,不知道有沒有用過的大大能分享一下心得?實用嗎?謝謝
kumgni wrote:最近想找有GPS和...(恕刪) 我覺得還滿實用的 有上團體課程我都會開相應的紀錄就可以在APP上很清楚看到這個月的活動量包含你瑜珈的時間 心律區間 哪一段你負荷最大還有用身高體重和心率指數推估熱量消耗等等
kumgni wrote:最近因為想改善活動度的問題,開始上瑜珈課,有注意到這隻錶有內建瑜珈運動模式 瑜珈運動模式應該是運動手錶最沒有意義的活動,基本上就是觀測心律。但瑜伽不是有氧運動,都會保持最低心律區間,不需要上下限警示。這個模式無法記圈、紀錄施力次數、紀錄 GPS 軌跡、也無法設定訓練計畫。