最近天氣開始越來越冷
晚上睡覺腳都冰冰的睡不太好
聽朋友說穿襪子睡覺可以調節體溫、助眠
但是也有人說腳被悶了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透氣
因為穿襪子不利於腳部血液循環和透氣
容易導致汗水不容易排除，誘發真菌滋生，很容易香港腳之類的
我就蠻會流腳汗的，所以看到這樣訊息會擔心
想問有人也會穿襪子睡覺嗎? 會有這些問題嗎?
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