請問懷孕幾個月可以開始吃藻油補充DHA?

因為吃魚油會吐所以考慮買藻油來吃 有聽說有的藻油味道也很腥
怕怕的 來問大家幾個問題

1.幾個月開始吃比較好?我爬文是看到有人說魚油不能吃太多,因為有重金屬含量的疑慮,想知道藻油也是嗎?

2.那時候看到好市多藻油有塑化劑超標的問題,有點害怕,想請大家推薦吃過比較安心的品牌….

3.希望是沒有腥味,然後不用一次吃很多顆的,目前已有申請惠氏的試吃,也想問惠氏的有沒有人吃過?有心得可分享嗎?
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1+2.我是大概4個月開始吃活力媽媽的藻油,他們家的有重金屬檢驗合格報告比較安心,而且還有專業的客服可以讓你詢問~
3.活力媽媽的我自己吃起來是沒什麼腥味啦,可能是因為做成膠囊的關係,他們也有試用包可以申請來吃吃看,有興趣的話可以直接上網搜尋就有了
我吃惠氏藻油,覺得很好吞也沒有味道,之前是睡前吃一顆,藻油應該沒有什麼特別疑慮? 每天正常吃到生沒問題
我大約是從4個月開始補充~
印象中有看過報導說如果是吃魚油 後期就要稍微停用怕會影響到凝血功能,藻油應該就沒這問題
聽很多媽媽說生完就沒在吃了 (泣
大概四個月差不多 可以考慮吃惠氏的
我也是吃惠氏的,藻油沒有魚油的腥味,而且也沒有重金屬汙染的疑慮,能比較放心一點,各有選擇~
而且一天吃一顆就可以達到200毫克的DHA了,很方便
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