以前當學生的時候就滿頻尿的，就是那種每堂下課都要去上廁所的
但整體其實也沒大礙，所以就沒特別在意這件事情
前不久終於孩子出生了，但開始漏尿惡夢（原本是孕期有，但以為生完會好）
有去看了醫生說是骨盆底肌的肌肉鬆弛？我其實不太清楚
目前已經努力做凱格爾運動但沒什麼用
不知道有漏尿的人最後都怎麼改善？有推薦做些什麼嗎？
個人積分：4983分
文章編號：85890658
但是動手術感覺好恐怖>
個人積分：349分
文章編號：85891424
哇 那你大概是多久見效?
個人積分：544分
文章編號：85908797
個人積分：275分
文章編號：85909732
蛤蜊式?第一次聽耶 我也來試試好了
個人積分：425分
文章編號：85926553
個人積分：334分
文章編號：85935866
個人積分：248分
文章編號：85935901
個人積分：471分
文章編號：85941083
個人積分：263分
文章編號：85942701
