從我懷孕後期開始,就發現頭髮掉的比以前多
那時候還安慰自己
可能是孕期賀爾蒙變化~生完應該就會恢復了
結果產後這幾個月竟然還更嚴重
頭皮感覺也變得很敏感很癢......
每天看地板和浴室排水口上掉一堆頭髮
連老公都說我頭髮愈來愈稀疏了
真的焦慮到不行,很怕之後一直這樣就長不出來
而且現在小孩都還無法睡過夜
半夜常常哭要喝奶,每天根本睡不飽
只能靠多吃富含蛋白質和維生素的食物來補充營養
前陣子還有特別去樂美做頭皮spa
順便買了他們的氨基酸洗髮乳和養髮滋養液來用
成分比較溫和,對頭皮比較健康也能增強髮根
聞起來是淡淡的草本香氣
洗完後感覺很清爽又不會太乾澀
目前已經用兩個禮拜了,頭皮確實有比較不敏感癢了
真的好想趕快恢復孕前的髮量啊啊啊啊
產後掉髮真的是必經的過程嗎QQ
想知道各位媽媽們都經歷多長的時間
文章關鍵字
產後掉髮很多孕婦都會發生
建議回婦產科回診時詢問醫生並且安排相關門診
孕期/孕後/哺育的身心變化要留意是否會因此造成憂鬱症
加油
很推薦產後有時間的話,真的可以多去做頭皮spa,很放鬆很舒服
我大概是產後半年才停止落髮狀況的
這期間就是換洗髮乳、噴頭皮水把頭髮養回來
這牌子是真的蠻有用的也很好洗
產後掉髮是每個媽媽必經之路😩後來我才知道產後繼續補營養很重要
我自己是吃惠氏媽咪的孕婦維他命,原本孕期就有在吃了,後來繼續吃,感覺掉髮有比較少,你也可以試試看!
產後掉髮真的是必經過程..
我自己產後三個月真的掉很多頭髮
梳子和地上都一堆頭髮,真的超焦慮
而且洗養髮的洗髮精也沒效
後來補充血紅素鐵+膠原蛋白+朋友送的按摩梳
一個月就有慢慢長出小碎髮
壓力大很容易掉髮...加上沒有好好休息
要等適應新生活的改變,才會比較容易長出頭髮QQ
有餵母奶掉很多 要多補充好的蛋白質
我頭髮隨便一梳都掉好大一搓,小孩又特別愛抓,真的差點禿頭🙃我會多吃紅肉、雞蛋這些補鐵和蛋白質的食物,自己煮補鐵五紅湯~讓頭髮長得更健康,每天洗頭的時候就順便頭皮按摩,刺激一下頭皮血液循環~媽媽別太擔心,這是自然的,頭髮之後就會慢慢長回來!
https://www.instagram.com/p/DEcqWQOTNZo/
放寬心情最重要喔!!
壓力太大會影響身體機能
若真的很在意就定期做保養與看醫生搭配
應該會更有效果
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