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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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懷孕4個月吃什麼養胎好？

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21樓

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文章編號：69951426

快中期可以開始補鈣了，預防半夜抽筋，我睡前會吃2顆，記得和鐵分開吃，因為鈣會影響鐵的吸收，我是早上補鐵晚上補鈣就不會有影響了

5分

22樓

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文章編號：69953124

天然的最好，台中醫院的婦產科師生總是這麼說，他也不建議吃葉酸。

現在孩子一歲多了，開始會講單字，學習的速度與肢體活動比其他孩子來的成熟。

可能常吃魚也有關吧

30分

23樓

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文章編號：70068378

我是除了吃葉酸外，也會多吃牛肉跟滴雞精補充身體養分，
從懷孕第四個月開始補充s26藻油,植物性DHA含量高，少了魚油的腥味，
建議每天要吃200mg的DHA，對媽咪寶寶都好

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