懷孕便秘嚴重大家有推薦的益生菌嗎？

goldenstar418

26分

21樓

goldenstar418

個人積分：26分

文章編號：87868960

我吃威德雙酵覺得蠻有幫助的
另外就是可以適量喝一些黑棗汁或吃火龍果
如果真的還是太嚴重的話建議還是去看醫生請醫生幫忙開藥

跑到那兒去

38分

22樓

跑到那兒去

個人積分：38分

文章編號：87910173

我懷孕也是吃威德的
原先吃好市多賣的
後來方便就買全家有賣的雙酵那款
我都是一天兩包
早餐跟午餐餐後
還蠻有效果的
也不是會腹瀉那種

annchuu

0分

23樓

annchuu

個人積分：0分

文章編號：88111194

喝黑棗精
大量的水配高纖
真的有效
也好喝

卡脆娜

5分

24樓

卡脆娜

個人積分：5分

文章編號：88119241

黑棗汁有分
我吃比較濃稠精華的會想上廁所
水水的黑棗汁完全無感
但吃高纖的東西還是要多喝水才會有用
只要沒什麼喝水我就又開始想上但上不出來很痛苦
測試過最少喝3千cc的水
加上食物挑五穀雜糧、纖維多的去吃
真的有差
不然我懷孕前是嚴重便祕人
懷孕後也是一樣
改變這些習慣後上廁所順很多

meowmeowliang

5分

25樓

meowmeowliang

個人積分：5分

文章編號：88121285

益生菌沒效+1

我跟妳一樣當初懷孕也是便秘嚴重不是羊便便就是大不出來每次都在馬桶上面卡很久

試過很多益生菌、優酪乳都沒什麼效果...
最後聽朋友建議去買黑棗精華泡成汁來喝，一陣子過後就真的順很多耶，分享給妳 ^++^

Hua Lin

37分

26樓

Hua Lin

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我懷孕時也是便祕很嚴重，那時候吃樂兒樂益生菌效果還不錯~

Jasmineee

0分

27樓

Jasmineee

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文章編號：88569481

我之前去亞尼活力的門市補平常吃的保健食品
跟門市人員講到有便秘問題，她們就推薦我喝黑棗
現場試喝覺得味道不錯就買回家試試
結果便祕真的有改善，我覺得效果滿好的

懷孕便秘嚴重 大家有推薦的益生菌嗎？

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