產後的保養好像就比較少，想說來分享一下我自己的產後保養
雖然生完小孩相當忙碌，但我還是盡量抽一點時間給自己
下面這幾個是產後每天都會用的
1. 哺乳照護膏
是買撫紋那瓶注意到的，主要是因為它全是植物性成分，不會黏也沒有怪味，直接擦在乳頭上，保濕感受度很好，而且有擦親餵比較不會痛，成分安全寶寶吃到也沒要緊
米粒用量就很滋潤了，我都會放在包包要親餵前後都會擦一下
2. 撫紋菁萃
之前懷孕有朋友送了慕之恬廊的孕膚霜，用的很習慣也有自己回購
但後期肚子忽然變很大，冒出幾條紫色的紋路，就買了這條來擦
目前持續使用中，感覺紋路顏色沒以前那麼明顯
用法是先擦孕膚霜再將撫紋菁萃滴在紋路上按摩讓它吸收
3. 孕膚霜
朋友送的覺得好吸收又保濕，後來自己又買了一罐，但還沒用完就卸貨了，現在繼續當身體乳擦，味道淡淡的很好聞，跟一般乳液比更保濕且滑順好推
4. aveda蘊活系列
因產頭掉髮嚴重而買的，有預算就洗髮精、滋養液都買，沒預算就買滋養液，一開始產後掉髮掉得很誇張，有用這個系列現在頭髮有慢慢長回來
像妊娠紋、草莓奶、產後掉髮是很多媽媽會遇到的
我自己也正在經歷，大家可以參考看看
或是有其他推薦也歡迎推薦給我，謝謝
