在歷經懷孕10個月加上生產的各種不適，
好好休息個一個月，絕對是十分必要的事情！
畢竟，媽媽們好好利用這個月充電一下、把身體調養好，
之後才有體力長期抗戰啊💪💪💪
因為是第一胎，深怕如果自己在家裡坐月子直接挑戰母嬰同室，
到時寶寶哭起來，在邊追奶擠奶的況狀下還要邊安撫我會無力招架，
也擔心新手媽咪在寶寶的照顧護理上專業度不足，
所以當初備孕時我就決定好了，到時無論如何就去月子中心吧❤
很幸運的，我在找尋心中理想月中的路非常的順遂～
因為住內湖，又在禾馨民權生產，
所以一開始的目標就鎖定了內湖的月子中心，
不只回禾馨看診或老公要回家都可以近一點，公婆也方便來看孫💕
當初老公的姊姊在第一胎坐月子時，比較了內湖幾間月子中心，
最後選了嘉禾產後護理之家，
坐完月子後，覺得一切都非常理想舒適，
所以第二胎又再次選擇了嘉禾💞
所以我懷孕不到二個月的時候，立馬就拉著老公預約嘉禾參觀（是有多急🤣
參觀完後，我也毫無猶豫的跟老公說：不用再找了，就住嘉禾吧！
在嘉禾，從住宿、托嬰、產婦及嬰兒護理還有飲食餐點，
都可以無憂無慮的交給專業，媽咪也可以獲得充分的休息，
完全符合我想要好好休息那顆疲憊的心😘
以下總結了我選擇嘉禾以及實際入住後的心得，分享給在找月中的媽咪～
🎖舒適乾淨的環境
畢竟一住就是一個月，
所以房間夠寬敞、採光好、最好還有大片窗景，
讓我可以感受到太陽，才不至於覺得自己與外面的世界被隔離。
房間內配有防疫級空氣淨化機，且房間每天一次小清潔，每週一次大清潔，
大清潔時還會有紫外線消毒！
🎖每日全區紫外線消毒及獨立空調
除了房間內的紫外線消毒外，嬰兒室、會客室、哺乳室、走廊…等等月中的其他區域每天也都有不同時段的紫外線光消毒！
另外，嬰兒室、檢查室、還有觀察室還有獨立的空調，
月中的走道也使用抗菌靜電植絨地毯，住房區及訪客區動線也有區隔，
簡單來說就是乾淨度與消毒上很令爸爸媽咪們安心
🎖新生兒的專業護理與新手爸媽指導
嘉禾每週會有兩次的兒科醫師定期幫寶寶檢查，檢查完後也會告知寶寶狀況（這太需要了！有專業醫師到月中看看寶寶，媽咪也會跟著放心不少）
嘉禾的嬰兒室也配有遠紅外線儀，需要的時候護理師會協助幫寶寶曬屁屁，這對我來說也實在是很棒的存在～母乳寶寶的便便較稀，便便的次數又多，已經很勤換尿布了，有時寶寶嫩嫩的小屁屁還是會有微微的紅，這時護理師就會協助寶寶用遠紅外線曬屁屁，讓寶寶的小屁屁可以獲得舒緩～
另外，護理師也會幫寶寶的測量黃疸指數，還會指導新手爸媽
✨協助新生兒親餵含乳
✨拍嗝
✨洗屁屁
✨洗澡
✨紅屁屁時的處理
✨換衣服
✨沖泡配方奶及瓶餵奶
嘉禾嬰兒室的護理師也都非常專業有耐心，
我剛把寶寶接回房間的前幾次，因為是親餵母奶，
寶寶常常在喝母奶中穿插大小便，加上還要拍嗝，
在換尿布時寶寶又可能突然噴尿（對～我們是男寶
真的是手忙腳亂到媽媽眼神死，
每當這時候護理師出現在房間，媽咪我都會覺得瞬間獲得救贖（有多誇張！
總之就是在各種需要幫忙的時候，護理師都會耐心的協助，
並且還能滿足我的各種提問（新手媽咪真的是問題一堆😅
讓我在處理寶寶輕微的紅屁屁，還有寶寶漏脂性皮膚炎的照顧上不會感覺太無助！
喔對了～在嬰兒室裡，每個寶寶的小床上都有一台獨立攝影機，
可以自行下載app，在房間內也可以遠端觀察寶寶的情況🤗
🎖媽媽產後身心靈修復
不只是寶寶有醫師定期巡房，
媽咪們也有婦產科醫師每週一次的巡房，關心產後媽咪的恢復狀況與健康🧡
另外，每天都有專業護理師進房關心媽媽的復原狀況、測量血壓及溫度
還會指導如何按摩子宮，在我胸部脹痛時也會及時拯救我，
並安排專業泌乳顧問指導我如何正確的擠奶追奶，
讓我的奶量提升了不少，足以實現我想要母奶全親餵的小願望😘
月子餐的菜色也相當好吃、多樣化，
不會過度調味，卻又不會覺得太清淡沒味道，
最棒的是可以提出特別需求，
我的水腫從孕後期持續到產後，
貼心的護理師在評估我的水腫狀況後，還幫我追加了紅豆水幫助我消水腫💟
另外，嘉禾每天都會貼心的幫媽咪準備養生茶，讓媽咪可以隨時補充水分💧
（追奶媽咪最需要各種湯湯水水了
很感謝嘉禾的大家這一個月用心照顧我跟寶寶，
這次入住的經驗完全是從頭感動到尾，如同天堂般的舒適放鬆，
護理師、櫃檯人員都會適時提供我需要的協助還有知識，
讓新手媽咪我可以在回家前更熟悉如何照顧寶寶，
如果未來再生第二胎的話，我一樣還會選擇嘉禾❤
