懷孕鈣質真的容易被寶寶吸走嗎@@
目前23週,有時候睡覺時腳都會很不舒服
大家有推薦的鈣片嗎?
想要好吞,添加物又不多,成分單純
上網爬文好像大家都推海藻鈣
想問問大家有沒有推薦的品牌呢?
我老婆第一胎是吃常春藤鈣片,
目前第二胎,
是喝藤田鈣 鈣液。
可以參考看看。
喝起來像蘋果西打!

我老婆是不喜歡用吞的藥丸
我懷孕的時候是吃亞尼活力的鈣鎂鋅,醫生有說鈣跟鎂一起吃可以幫助鈣吸收,以前很容易腳抽筋,補充足夠的鈣質後就比較少發生了
我是吃weirder的檸檬鈣粉
Elaine816 wrote:
大家有推薦的鈣片嗎?


孕哺兒的產品可以試試~
好市多的檸檬酸鈣可以考慮一下
一次兩顆,建議再搭配其它的綜合維他命一起補充
另外,D3也建議要補充,可以增加鈣片的吸收

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